Votre fille, votre petite fille, votre nièce est bientôt en âge d’avoir ses règles ou elle les a eu il y a peu de temps. Je vous propose un atelier afin d’accompagner ses jeunes filles dans la découverte de leur corps et de lever le voile sur la vie d’une femme menstruée. Ce sera l’occasion de partager les différents questionnements et de découvrir le fonctionnement du cycle menstruel. Aucun taboo : les saignements, les moyens de protection périodiques, les douleurs de règles, tout sera abordé.

Durant cet atelier, venez vous informer sur les 4 phases appelées aussi saisons intérieures qui régissent un cycle. Vous aurez un moment et des outils pour observer votre cycle menstruel afin de le comprendre et d’apprendre à distinguer ces 4 phases.

L’intérêt d’observer ton cycle c’est d’apprendre à repérer ces phases afin de savoir comment tu les vis, ce qui relève de ton cycle, de ton fonctionnement qui revient chaque mois ou de facteurs extérieurs. La connaissance de votre cycle vous permettra de faire de ces phases une force, et vivre  une vie équilibrée en faisant du cycle un atout, tout en augmentant votre confiance en vous et de vous accepter et vous aimer telles que vous êtes.

Ca y est bébé est là… Vous êtes à la maison, à la maternité, et la première couche est à changer… Sans oublier le soin du cordon à faire et demain… ce sera le bain. Il y aussi les soins du visage… Comment effectuer ces premiers soins corporels sereinement ? Que faire en cas d’érythème fessier ? De présence de croute de lait ? D’acné du nouveau-né ? Quels produits utiliser en lien avec la santé environnementale et les besoins spécifiques du bébé ? Se sensibiliser à l’usage thérapeutique du lait maternel. Vous souhaitez en savoir plus avant le jour J afin de vous sentir plus sereins ? Future papa, future maman, jeunes parents, grands-parents, cet atelier est pour vous.

Devenir parents, grands-parents, tata, tonton, baby-sitter, peut devenir angoissant… S’il a de la fièvre ? S’il attrape la varicelle ? S’il a des coliques ou des poussées dentaires ? S’il tousse ? Que vais-je devoir faire ? Quand devrais-je consulter ? Je vous informe sur les petits bobos et les maladies infantiles et je vous conseille sur les actions à mettre en place pour soulager votre enfant. Après cet atelier vous serez plus confiant pour faire face à ces situations.

Ca y est bébé est là et il grandit ! Il va évoluer dans votre maison, sortir dans le jardin, faire ses premières baignades…
A quoi dois-je faire attention ? Comment prévenir les accidents de la vie quotidienne ? Je vous aide à identifier les risques et à mettre des moyens préventifs en place. Je vous explique la conduite à tenir en cas d’accidents. Après cet atelier, vous serez plus sereins pour gérer les urgences et saurez comment sécuriser vos espaces.

Votre enfant a entre 7 et 10 ans ? Vous souhaitez l’initier à alerter et savoir réagir à une situation accidentelle de la vie courante ? Cet atelier, à la fois ludique et pédagogique, est là pour lui apprendre les principes simples pour porter secours.

Au programme :

– Adopter une attitude de prévention – Identifier les dangers et les conséquences d’une situation dangereuse – Connaître les numéros d’urgences – Demander de l’aide en sollicitant un adulte – Être capable d’appeler un numéro d’urgence et de donner les informations utiles – Savoir comment réagir et secourir en cas de brûlures, plaies, hémorragies

A quel âge puis-je débuter la diversification alimentaire ? Comment elle se déroule ? Quelles sont les quantités que je peux donner à mon enfant ? Comment faire s’il refuse un aliment ? Comment adapter les textures ?Vous souhaitez tout savoir pour préparer au mieux cette étape importante du développement de votre enfant ? Je vous expliquerai tout et vous repartirez de l’atelier avec des menus types adaptés à l’âge de votre enfant.